Migliorare la forza mentale. Si può?
Migliorare la forza mentale significa lavorare con consapevolezza sulle quattro dimensioni che la compongono: responsabilità, sfida, perseveranza, sicurezza di sé.
Il Preparatore Mentale e il lato oscuro della forza (mentale)
“Preparatore Mentale” è un altro modo per definire il Mental Trainer. Da Preparatore Mentale mi trovo spesso a lavorare sulla forza mentale degli atleti con i quali lavoro.
Team Working: dallo sport all’azienda
Il Team Working racchiude tutte quelle attività progettate per promuovere e incoraggiare gli sforzi collaborativi di un gruppo. Sforzi orientati all’esecuzione di task mirati al raggiungimento di obiettivi condivisi.
Il Mental Trainer e le abitudini
Essendo un Mental Trainer, cioè un preparatore mentale, lavoro spesso con i miei Clienti sulle loro abitudini. È molto interessante notare come una semplice riflessione possa avere un grande impatto sulla vita delle persone. Voglio condividere questa riflessione con te.
Perché fare Coaching proprio ora
Perché fare Coaching? Perché affidarsi a un Coach in questo momento?
Bill Gates, uno degli uomini più ricchi del mondo, sostiene che tutti dovrebbero avere un Coach al loro fianco. Stephen Curry, uno dei giocatori di basket più forti di tutti i tempi, dice che la spinta più forte per arrivare all’eccellenza l’ha avuta dal Coaching individuale.