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SPORT COACHING

Il corpo può arrivare soltanto dove la mente è già stata.

Mental Coach per lo sport

Il corpo ha un limite, la mente no. Tuttavia è proprio la nostra mente a creare i nostri limiti. Il mio lavoro è questo: aiutarti a tirare fuori il massimo da te. La parola chiave è “Sport coaching”. Sono un Ultrarunner e sono un Mental Coach. Sono uno sportivo come te e so cosa sono la paura, i momenti di demotivazione, ma so anche cosa accade quando iniziamo ad usare la mente per migliorare le nostre performance. Tennisti, ciclisti, runners, piloti, calciatori, sciatori, tutte le discipline sportive hanno alla base allenamento, concentrazione e disciplina. La mente è tutto.

Massimiliano Spini – Sport Coaching & Mental Training

Il limite è solo un promemoria.
Serve soltanto a dirci dove siamo arrivati ieri, ma non può dirci nulla su dove possiamo arrivare oggi.

Atleti

  • Mattia Casse - mental coach

    Mattia Casse

    Nazionale italiana di sci
  • Federico Zanchetta - sport coach

    Federico Zanchetta

    S.P.A.L. Calcio
  • Mental Coach sportivo

    Daniele Cazzaniga

    Pilota professionista Porsche
  • Riccardo Pianosi - sport coach

    Riccardo Pianosi

    Nazionale italiana di kitesurf
  • Pietro Sembenini - mental trainer

    Giacomo Pietrobelli

    Campione irlandese di Spada
  • Maddalena Nava - coach

    Maddalena Nava

    Juventus e nazionale italiana di calcio
  • Gabriele Basani - mental coach

    Gabriele Basani

    Pistoiese Calcio
  • Nicolas Marchesi - sport coach

    Nicolas Marchesi

    Zanchi Motorsport Team
  • Pietro Sembenini - mental trainer

    Pietro Sembenini

    Campione italiano juniores di trial

Mental Coach per lo Sport

Quanto è importante la mente nello sport? La paura può bloccare anche l’atleta più preparato, la mancanza di disciplina impedisce il raggiungimento degli obiettivi. Una mente non focalizzata e affollata di pensieri non ha spazio per esprimersi, è soffocata e non ci permette di realizzare la nostra performance ottimale.

Ad alti livelli, tutti i grandi sportivi hanno al loro fianco un Mental Coach, un Allenatore Mentale che li supporta nella definizione degli obiettivi, nella gestione delle emozioni e nel raggiungimento della miglior performance possibile. Lo Sport Coaching è la chiave per fare il salto di qualità. Oggi tutti possiamo avere un Mental Coach per migliorare nello sport e quindi avere una vita più appagante. 

Testimonianze

  • Federico Zanchetta

    Federico Zanchetta

    S.P.A.L. Calcio

    “Il lavoro con Max mi sta aiutando moltissimo a formare la mia forza mentale, fondamentale per raggiungere obiettivi sempre più importanti.”

  • Daniele Cazzaniga - mental trainer

    Daniele Cazzaniga

    Pilota professionista Porsche

    “Il lavoro con Max è la miglior via verso la peak performance.”

  • Gabriele Basani - mental coach

    Gabriele Basani

    US Pistoiese

    “Prima di iniziare il lavoro con Max avevo punti deboli a livello mentale, avevo dei “blocchi” che incidevano sul mio lavoro e divenivano blocchi fisici. Ora mi sento più sciolto e più disinvolto, ma soprattutto sento che quei punti che potevano incidere in negativo sulla mia performance sono stati tolti e la sensazione è molto positiva.”

  • Mental Coaching sportivo - Max Spini

    Giacomo Pietrobelli

    Campione irlandese di Spada

    “Prima di lavorare con Max ero in un momento difficile della mia carriera sportiva non riuscendo più a performare durante le competizioni o gli allenamenti. Grazie al suo aiuto sono riuscito a rintracciare i motivi delle mie difficoltà e a superarle.

    Ora sono più in contatto con me stesso e sono propenso ad utilizzare gli insegnamenti ottenuti per continuare il mio percorso ed ambire a risultati sempre più prestigiosi.”

  • M. Nava

    Maddalena Nava

    Juventus e nazionale italiana di calcio

    “Lavorare con Max mi aiuta a giocare con maggiore serenità per rendere al massimo in partita, senza preoccupazioni e godermi a pieno ogni istante della gara.”

  • Sport Coach - Motorsport

    Nicolas Marchesi

    Zanchi Motorsport Team

    “Il lavoro e la conoscenza di Max mi hanno aiutato a gestire l’ansia in gara permettendomi di divertirmi ed essere lucido e competitivo.”

  • Pietro Sembenini - mental trainer

    Pietro Sembenini

    Campione italiano juniores di trial

    “Max mi ha aiutato molto nell’ottimizzare le mie prestazioni mentali; in gara mi sento più sicuro e convinto.”

  • Max Spini - Mental Coaching

    Lorenzo Valsecchi

    Tumminelli Romana Basket

    Il lavoro con Max è stato molto d’impatto! Abbiamo individuato le criticità e tracciato un percorso virtuoso uscendo da un momento veramente difficile e tornare ad avere successo in tutti gli ambiti!

Programmi di Sport Coaching

I percorsi sono interamente personalizzabili e insieme possiamo decidere come sviluppare il tuo. Di base ci sono due tipologie di percorso: una per il breve periodo, una per il medio / lungo. Quest’ultimo inteso anche come programma di supporto per la stagione sportiva.

Breve periodo

GoalShooting

Lavoriamo su un obiettivo specifico a breve scadenza

Definizione dell’obiettivo

Definizione di strategia e piano d’azione

Supporto e monitoraggio da parte del Coach

Lungo periodo / stagione sportiva

Seasonal

Lavoriamo su obiettivi a lungo termine riguardanti la stagione sportiva

Assessment specifico sulla forza mentale

Definizione degli obiettivi

Definizione di strategie e piani d’azione

Gestione dello stato emotivo

Gestione del livello di motivazione

Supporto continuo e monitoraggio da parte del Coach

Progammi di Sport Coaching

Lavoriamo insieme su:

  • Stato emotivo e convinzioni

  • Ansia pre-gara

  • Gestione delle priorità

  • Infortunio e recupero

  • Carriera duale

  • Obiettivi

  • Leadership

  • Gestione dell’errore

  • Focus e concentrazione

  • Sicurezza in sé stessi

Mentre ci pensi, qualcuno sta già allenando la sua mente.

Sport e Mental Coaching

Programmi personalizzati di Coaching per portare la tua vita al livello successivo.

Info

Massimiliano Spini
Coach &  Ultrarunner
P. IVA: 03814700138
Privacy Policy

Massimiliano Spini - Coach & Ultrarunner 
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