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Tag: resilienza psicologica

Resilienza psicologica: le 3 “C”

Max Spini - Coach e resilienza

Alcune ricerche in ambito sportivo hanno portato a individuare le 3 principali caratteristiche degli atleti dotati di resilienza psicologica. Possiamo definire queste 3 caratteristiche come le 3 “C” della resilienza:

Commitment, Control, Challenge

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Info

Massimiliano Spini
Coach &  Ultrarunner
P. IVA: 03814700138

Massimiliano Spini - Coach & Ultrarunner 
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