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Tag: Ultrarunning

Le scuse nel Coaching

Max Spini - Coach & Trainer

“Non ho tempo” è molto probabilmente la scusa più usata in assoluto. Quando al lavoro dovremmo fare quella cosa antipatica. Quando a casa dovremmo mettere in ordine il garage. Quando dovremmo allenarci e la voglia manca… Nel coaching è una frase che molto spesso sento pronunciare dai miei clienti quando non portano a termine quanto si erano prefissati.

Ultrarunning: il primo passo

Coaching e Ultrarunning

L’Ultrarunning è una disciplina molto particolare e faticosa: si tratta di correre per lunghissime distanze su sentieri di montagna. Decine, centinaia di chilometri con migliaia di metri di dislivello. Correre per decine di ore, durante il giorno sotto il sole, durante la notte al freddo, con qualsiasi condizione climatica, contro il dolore e la fatica.
La domanda che più frequentemente mi viene fatta è: “Come si può portare a termine una tale impresa?
Oppure: “Come si può correre per oltre 100 chilometri intorno al Monte Bianco?

Coaching & Ultrarunning

Programmi personalizzati di Coaching e Mentoring per portare la tua vita al livello successivo.

Info

Massimiliano Spini
Coach &  Ultrarunner
P. IVA: 03814700138

Massimiliano Spini - Coach & Ultrarunner 
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