Descrizione
Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano “Resilienza nello sport & nella vita“, un audioBook che insegna a… resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini – Coach e Ultrarunner – la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne.
In questo audioBook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport, nel tuo lavoro e nella vita di tutti i giorni; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!
Ascolta l’anteprima:
“Resilienza nello Sport e nella Vita – I consigli di un Coach Ultrarunner” di Massimiliano Spini, è disponibile anche in formato eBook.
